Search

डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी

इतर
पुढे जायचं असेल तर पहिले समस्येचा स्वीकार करा
12 Jan. 2024
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
समस्यांकडे पाहण्याचा निरोगी दृष्टीकोन
28 Dec. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
ॲंक्झायटी पासून दूर रहा, गैरसमजातून मनाला मुक्त करा
21 Dec. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
समस्यांना टाळू नका आणि त्यापासून दूरही पळू नका
18 Nov. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
मनाला निरामय ठेवण्याचा सोपा मार्ग!
14 Dec. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
चिंता हा माणसाचा सर्वात मोठा आजार!
8 Dec. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
अनिश्चिततेची भीती मनातून लगेच काढून टाका
30 Nov. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
अनिश्चितता हा आयुष्याचाच एक भाग हे लक्षात ठेवा!
23 Nov. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
अनिश्चितता हीच जगातली एकमेव निश्चित गोष्ट
2 Nov. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
लवचिक व्हा, सुखी राहा!
26 Oct. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
आपल्या भावनांना आपण स्वतः जबाबदार असतो
19 Oct. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
दुसऱ्यांना बरं वाटावं म्हणून मनाला मुरड घालणार का?
12 Oct. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
गरज असेल तेव्हा इतरांना नाही म्हणायची सवय लावा
5 Oct. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वतःला माफ करणेही अत्यंत महत्त्वाचं
28 Sept. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वत:ची कोणाशीही तुलना करून ताण वाढवू नका
21 Sept. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
सेल्फ लव आणि सेल्फ केअर
14 Sept. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
धरसोड वृत्तीवर मात कशी करायची?
7 Sept. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
धरसोड वृत्तीला लगेच हद्दपार करा
31 Aug. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
धरसोड वृत्ती लगेच सोडून द्या!
24 Aug. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
दुसऱ्यांचं ऐकण्याची सवय लावून घ्या!
17 Aug. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
ओव्हरव्हेल्मिंग मनस्थितीतून बाहेर कसं यायचं?
10 Aug. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
टाकून द्या मनावरचं ओझं आणि करा मुक्तपणे काम
3 Aug. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वत:मधल्या चांगल्या गोष्टींचा मोकळेपणाने स्विकार करा
27 July 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वत:मधल्या सकारात्मक गोष्टींना कमी महत्त्व देवू नका
20 July 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
‘लेबल’ लावण्यापूर्वी व्यक्ती आणि वर्तन यांमधला फरक ओळखा
13 July 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
एखाद्या अनुभवावरून लेबल लावून मोकळे होवू नका
6 July 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
भावनिक तर्काच्या आहारी न जाता, विवेकनिष्ठ विचाराने मन व नाती निरोगी ठेवा
29 June 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
जसा अर्थ लावाल तशी भावना निर्माण होते
22 June 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
भविष्याचा जास्त विचार करून वर्तमानकाळ हातातून घालवू नका
15 June 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
भविष्यातल्या अपयशाची भीती मनातून काढून टाका
8 June 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
मानसिक आरोग्य उत्तम ठेवण्यासाठी सोप्या टिप्स
1 June 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
मनाचं फिल्टर उत्तम पाहिजे
25 May 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
घडलेल्या प्रसंगाला तेवढ्यापुरतंच मर्यादित ठेवणंच फायद्याचं!
18 May 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
ओव्हर जनरलायझेशन करू नका, संधी गमावून बसाल
11 May 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
नव्या वर्षाचं उद्दीष्ट कसं पूर्ण करणार?
27 Jan. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
ताण कमी करायचा असेल तर मन मोकळं करा!
13 Apr. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
एखाद्या घटनेवरून लगेच निष्कर्ष काढू नका
4 May 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
‘स्वतःशी जरा प्रेमाने वागा’
28 Apr. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
वैयक्तिक नाती आणि व्यावसायिक नाती टिकवण्याचं सूत्र
20 Apr. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
...तरच शरीरावरचा ताण आणि भावनिक असमतोल कमी होईल
13 Apr. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
उगाच राईचा पर्वत करणं टाळा
6 Apr. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
सत्य हे कायम कुठेतरी मध्ये असते!
30 Mar. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
‘मला जे वाटतं तेच खरं आहे‘ असं कधीच नसतं
23 Mar. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वत:ला समजून घ्या, कायम सकारात्मक राहा!
16 Mar. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
अपराधीपणाची भावना किंवा गिल्ट
10 Mar. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
आनंदी राहायचं? तर मनाची कवाडं उघडा
3 Mar. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वतःबद्दल समाधानी व खूष असाल तरंच आयुष्यात आनंद मिळेल
22 Feb. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वतःच्या क्षमता आणि मर्यादा ओळखा
22 Feb. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
सकारात्मक असणं, पॉझिटिव्हिटी ठेवणं म्हणजे काय?
17 Feb. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
ताण-तणाव कमी करायचा? मग स्वत:शी संवाद साधा!
4 Feb. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
"दिसामाजी काहीतरी ते लिहावे..."
27 Jan. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
प्रत्येक गोष्ट परफेक्ट आणि सर्वोत्तम करण्याचा ध्यास घ्या
3 Jan. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
सोशल मीडियाचा अतिरेक टाळा!
25 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
वास्तवाची जाणीव ठेवून अपेक्षा ठेवा
25 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
मानसिक आहारातलं जंक फूड पहिले बंद करा! 
25 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
उत्तम व्यवसाय करायचा असेल तर शरीर आणि मन सुदृढ हवं
25 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
उद्योजकांनो, मानसिक आरोग्यापेक्षा दुसरं महत्त्वाचं काहीच नाही!
25 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
अवास्तव अपेक्षांचा व्हायरस कायम दूर ठेवा
25 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
मदतीची गरज आहे म्हणजे आपल्यात काही कमी आहे हा समज काढून टाका
14 Jan. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
इतर
स्वत: ताण घेवू नका आणि इतरांनाही देवू नका!
13 Jan. 2023
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
अपयश म्हणजे थांबणे नाही, तर जोमानं पुढं जाण्याची पायरी
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
भावनांना वाट मोकळी करून द्या, नाहीतर उद्रेक होईल
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
सांगा कसं जगायचं? गाणं म्हणत की कण्हत?
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
त्या गोष्टींवर ५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ आणि ऊर्जा गुंतवू नका
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
'मना'ला ताब्यात ठेवण्याचा एकमेव उपाय समजून घ्या
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
मस्त रहा, स्वस्थ राहा; चिंतेपासून मुक्ती मिळवा!
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
एक साधा प्रश्न माझा, लाख येती उत्तरे!
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
चांगल्या कामाला उशीर कशाला? नंतर नाही, आत्ताच करा!
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
माफ करण्याची कला शिकून घ्या, मनावरचं ओझं कमी होईल
28 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
आनंदी, सुदृढ मनासाठी
नकार पचवायला शिका, म्हणजे नव्या संधी, नव्या दिशा सापडतील!
23 Dec. 2022
डॉ. तेजस्विनी कुलकर्णी
Notice: This site uses cookies to provide necessary website functionality, improve your experience and analyze our traffic. By using our website, you agree to our legal policies.